Rạn da ở tuổi dậy thì- làm sao để có làn da mịn màng?
Rạn da là tình trạng tự nhiên của tuổi dậy thì; do cơ thể lớn nhanh làm da căng lên. Chính do những vết căng lên “đột ngột” của làn da mà tạo thành những đường rãnh; đây gọi là […]
Danh sách thực đơn dinh dưỡng dành cho người già mà bạn nên biết
Người trên 60 tuổi thường được xếp vào hàng ngũ những người có tuổi tác cao. Khi bước sang độ tuổi 60 thì sẽ khiến họ gặp các vấn đề sức khỏe và thể lực. Cơ thể yếu đi nên […]
Những thực phẩm phụ nữ 30 tuổi nên ăn để ngăn ngừa lão hóa xương
Sau 30 tuổi, quá trình lão hóa ở phụ nữ sẽ diễn ra rõ ràng nhất. Vì vậy chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống để phòng ngừa quá trình […]
Phụ nữ không muốn bị suy buồng trứng thì phải bỏ ngay thói quen này
Buồng trứng nói không ngoa chính là nguồn sống của phụ nữ. Buồng trứng sản xuất estrogen, giúp da mặt của phụ nữ săn chắc và mịn màng. Tất cả phụ nữ đều lo lắng về suy buồng trứng sớm. […]
Suy tim ở người già và cách để sống lâu sống khỏe
Bệnh suy tim ở người già gây tử vong đến 85% ở những người trên 65 tuổi, nhưng vẫn có người sống được trên 80 tuổi bởi họ tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Bài viết dưới đây […]
Nguyên nhân và cách khắc phục bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi
Huyết áp cao là một căn bệnh phổ biến, dù người già hay trẻ đều có khả năng mắc bệnh. Tuy nhiên, huyết áp cao có tỉ lệ cao hơn đối với người cao tuổi và nguy cơ xảy ra […]
Bệnh tiểu đường ở người cao tuổi và cách chăm sóc hiệu quả
Bệnh tiểu đường ở người cao tuổi thường khó điều trị hơn và có những biến chứng phức tạp, nguy hiểm hơn so với người trẻ tuổi do sức đề kháng của người cao tuổi thường kém hơn. Chính vì […]
Kinh nghiệm chữa chứng nấc cụt ở trẻ sơ sinh mẹ nên biết
Chứng nất cục còn được gọi là nấc, được gây ra bởi sự co thắt không tự chủ và không liên tục của cơ và cơ liên sườn, sau đó thanh môn bị đóng lại đột ngột, dẫn đến đập, […]
Bí quyết trị hăm cho trẻ sơ sinh ở từng vị trí trên cơ thể
Hăm là tình trạng viêm ở các nếp gấp da, do nhiệt ẩm là tác nhân chính. Sự ma sát giữa các nếp gấp kèm theo mồ hôi, phân và nước tiểu gây tổn thương mà còn làm tổn thương […]
Lưu ý về chế độ dinh dưỡng mà người chơi bóng rổ nên nhớ
Bóng rổ là môn thể thao có tính vận động cao nên bất kỳ cầu thủ nào khi chơi bóng rổ cũng cần duy trì thể lực tốt trên sân. Muốn vậy, người chơi phải tuân thủ những luật chơi […]