Bật mí bí quyết ăn tối thoải mái nhưng không lo tăng cân
Có nhất thiết phải ăn uống nghiêm ngặt nhất là ăn tối để giảm vòng eo?Câu trả lời là không. Bây giờ bạn có thể thích nghi với thói quen ăn uống của mình trong khi vẫn duy trì trạng […]
Nguyên nhân và cách khắc phục bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi
Huyết áp cao là một căn bệnh phổ biến, dù người già hay trẻ đều có khả năng mắc bệnh. Tuy nhiên, huyết áp cao có tỉ lệ cao hơn đối với người cao tuổi và nguy cơ xảy ra […]
Vệ sinh da mặt đúng cách cho teen trong tuổi dậy thì
Chăm sóc da mặt tuổi dậy thì là một trong những biện pháp cần thiết để bảo vệ da khỏi những yếu tố ngoại cảnh có hại. Vậy nên chăm sóc da mặt đúng cách sẽ là phương thức giúp […]
Bệnh nhân tăng huyết áp và một số lưu ý trong chế độ dinh dưỡng
Tăng huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh, người bệnh vẫn có thể giữ được sức khỏe như người bình thường. Vì vậy, việc […]