Rau diếp cá tuy hơi tanh và nặng mùi nhưng đây được coi là một trong những loại lá thuốc nam tốt nhất. Hãy cùng VUV tìm hiểu công dụng của rau diếp cá và một số bài thuốc từ loại lá này nhé!
Rau diếp cá
Rau diếp cá là một loại cây thân thảo, còn gọi là hải tảo, rau ngổ, rau ngổ, hương thảo hay còn gọi là rau sam, thân mọc thẳng, ưa nơi ẩm ướt, có rễ nhỏ thường mọc dọc theo thân rễ và thân, thường mọc dưới đất.
Lá diếp cá, mọc đối hình tim, nhọn ở đầu, hoa nhỏ, màu vàng nhạt. Nhưng không có cánh hoa bên ngoài, toàn bộ rau diếp cá có mùi tanh gây khó chịu cho một số người không quen mùi.
Rau Diếp cá tên khoa học: Houttuynia cordata Thunb.
Theo nghiên cứu của đông y, người ta thấy rằng rau diếp cá có những tính chất đặc trưng của hàn là chua, cay, mùi tanh.
Công dụng của diếp cá
Một số công dụng nổi bật của rau diếp cá bao gồm:
Làm thuốc kháng sinh từ thảo dược: Vì các nghiên cứu y học cho thấy rau diếp cá có chứa chất kháng sinh decanoyl-acetaldehyde. Các chất này là liên cầu, phế cầu, tụ cầu, đ. E coli.
Trị bệnh phụ khoa và tăng cường sức khỏe sinh sản: trong rau diếp cá có chứa folate và các vitamin nhóm B giúp chị em tránh được các bệnh phụ khoa, hạn chế vô sinh và kiểm soát kinh nguyệt.
Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong rau diếp cá còn kích thích lưu lượng máu đến dương vật hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
Điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa: ví dụ như quercitrin giúp lợi tiểu, chứa deoxyflavonone có lợi trong việc điều trị bệnh trĩ.
Ngoài ra, rau diếp cá còn nhiều công dụng khác như: làm chắc thành mao mạch, lọc máu, sát khuẩn, chống viêm, thanh nhiệt, chữa nóng sốt (ở trẻ), bị đau vú do tắc sữa (ở nữ giới), trị mụn nhọt (viêm),….
Rau diếp cá có lợi đối với sức khỏe người dùng, vì thế sau khi tổng hợp từ các nguồn uy tín, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số bài thuốc từ loại lá thảo dược này.
Giúp hạ sốt ở trẻ em
Trẻ em rất dễ bị cảm cúm và sốt, do thời tiết thay đổi cũng như thói quen sinh hoạt của trẻ. Bên cạnh việc dùng thuốc tây, nhiều bậc phụ huynh cũng chọn phương pháp đông y, mẹo vặt dân gian khi sử dụng rau diếp cá để chữa sốt ở trẻ.
Cách dùng rau diếp cá hạ sốt:
- Dùng 30 gram rau diếp cá (tươi), rứa sạch, giã nát rồi bắt vào nồi đun sôi. Sau đó, loại bỏ cặn, để nguội nước rồi cho trẻ uống. Còn phần bã rau có thể đắp lên 2 bên thái dương của trẻ để giúp hạ sốt.
- Hoặc, lấy 15 gram diếp cá + 12 gram lá hương trà (loại nhỏ), rửa sạch, nấu nước uống. Duy trì ngày uống 2 lần sau bữa ăn thì sẽ thấy dấu hiệu hết sốt.
Giúp chữa bệnh trĩ
Vì rau diếp cá có tính hàn nên được dùng để thanh nhiệt, tiêu viêm, sát tùng và giải độc. Đồng thời, tinh dầu trong diếp cá cũng hỗ trợ tốt cho việc tiêu sưng và kháng viêm. Có lẽ vì thế mà rau diếp cá sẽ giúp ích cho người bị bệnh trĩ.
Cách dùng:
- Dùng 50 gram rau diếp cá tươi, nấu với nước, rồi xông và ngâm – rửa khi nước còn ấm. Đồng thời dùng bã đắp vào vùng hậu môn trong khoảng 5 phút.
- Ngoài ra, dùng rau diếp cá ăn sống như ăn các loại rau thông thường khác trong bữa ăn.
Hỗ trợ trị táo bón, khó tiêu
Do chế độ ăn hằng ngày và tùy cơ địa của mỗi người mà gặp phải tình trạng táo bón, khó tiêu. Nếu không điều trị kịp thời, kéo dài tình trạng này sẽ dẫn đến bệnh trĩ.
Cách dùng:
- Dùng 30 gram diếp cá, rửa sạch, sao khô trong nồi, rồi mới chêm nước vào đun sôi. Để nguội, hoặc uống khi còn ấm.
- Hoặc, dùng 10 gram diếp cá, sao khô trên chảo, hãm với nước khoảng 10 phút, uống thay trà hằng ngày trong vòng 10 ngày để xem tình trạng kết quả.
Giúp chữa kinh nguyệt không đều
Vì thói quen cuộc sống và do thể trạng mỗi người mà không ít chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều.
Cách dùng:
- Lấy 40 gram rau, rửa sạch + 30 gram rau ngải cứu, rửa sạch. Giã nát rồi đun sôi, lọc và để nguội uống dần trong ngày. Duy trì trong vòng 5 ngày, mỗi ngày uống 2 lần.
Hỗ trợ trị sỏi thận
Diếp cá có lợi cho tiêu hóa, vì thế nó có tác dụng làm tan và đẩy sỏi nhỏ ra bên ngoài thận rất hiệu quả.
Cách dùng:
- Dùng 20 gram rau + 10 gram cam thảo đất + 15 gram rau dệu. Đem sắc hỗn hợp thành thuốc. Hãy uống hằng ngày và duy trì liên tục trong 1 tháng.
- Hoặc dùng 100 gram diếp cá, rửa sạch, sao vàng trên chảo, rồi đem hãm với nước sôi trong 20 phút, uống nước này thay trà mỗi ngày. Duy trì trong 1 – 2 tháng.
Chữa ho
Ngoài hoạt chất decanoyl-acetaldehyd có tính kháng sinh, rau diếp cá còn chứa protein, chất béo, carbohydrate và một số tiền chất (axit lauryl và N-methyl xeton), vốn là những thành phần được dùng để làm thuốc giảm đau, kháng viêm, giải độc và trị cảm cúm. Vì thế rau diếp cá có tác dụng chữa ho hiệu quả.
Cách dùng:
- Lấy 100 gram rau, rửa sạch, xay nhỏ rồi đem đun với nước vo gạo và nước sôi. Lọc, lấy nước uống và có thể cho thêm ít muối để có vị khi uống. Duy trì dùng mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn.
Ngăn ngừa mụn, chống lão hóa
Bên cạnh nhiều chất có tác dụng kháng viêm, tinh dầu trong rau cũng có lợi ích đáng kể trong việc ngăn ngừa mụn. Chống lão hóa và trị các mụn viêm.
Cách dùng:
- Dùng khoảng 10 lá diếp cá, rửa sạch, giã nát, rồi trộn với ít muối để dùng làm mặt nạ đắp lên da. Duy trì đắp khoảng 2 – 3 lần trong vòng 1 tuần, thời lượng đắp từ 15 – 20 phút.
- Hoặc, vẫn dùng số lượng 10 lá diếp cá, rửa sạch, giã nát, rồi trộn với 1/2 muỗng canh mật ong. Sử dụng như mặt nạ đắp lên da mặt cũng có tác dụng tương tự.
- Hoặc, dùng khoảng 4 lá diếp cá, rửa sạch, giã nát. Rồi đắp lên chỗ mụn nhọt trong 30 phút khi nằm nghỉ. Duy trì trong 3 ngày, tình trạng sưng của mụn nhọt sẽ đỡ.
Trị vú sưng, đau do tắc sữa
Không ít chị em phụ nữ khi cho con bú. Gặp phải tình trạng tắc sữa khiến bầu ngực trở nên đau nhức khó chịu. Hãy dùng nó để khắc phục tình trạng này vì nó có chức hoạt chất kháng viêm và giảm sưng, giảm đau.
Cách dùng:
- Lấy 25 gram diếp cá (phơi khô) + 10 quả táo tàu, đem sắc với 3 bát nước sao cho còn 1 bát. Rồi đem chia ra 2 lần để uống trong ngày. Duy trì trong vòng 3 – 5 ngày để thấy kết quả.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết, hi vọng bạn đọc sẽ nắm được các lợi ích của rau diếp cá. Xem thêm tại chuyên mục Mẹo vặt sức khỏe.
Nguồn: dienmayxanh.com
