Có một số nguyên tắc chăm sóc trẻ nghe có vẻ quen thuộc nhưng trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể làm “ngược lại” mà không gây hại gì.
Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình hay ăn, chóng lớn và khỏe mạnh. Vì đây là điểm khởi đầu, nhiều bậc cha mẹ đã tuân thủ tất cả các mẹo và nguyên tắc chăm sóc sức khỏe mà ai cũng cho là đúng, như tắm cho trẻ hàng ngày, đánh răng và cho trẻ ăn sau mỗi bữa ăn, thuốc bổ sung vitamin. Nhưng những điều này có thực sự cần thiết? Hãy cùng tham khảo những chia sẻ sau đây của VUV.
Trẻ nhỏ nên được ngủ trưa
Theo các chuyên gia, sự thật là đôi khi bạn không ngủ trưa khi còn rất trẻ. Một số bé thậm chí còn trải qua những khoảng thời gian ngủ trưa “đối nghịch”; trong khi những bé khác từ bỏ thói quen này khi mới 3-4 tuổi.
Tuy nhiên, nếu không chơi, chúng có thể cảm thấy quá mệt mỏi và khó ngủ vào ban đêm. Vì vậy, bạn nên cố gắng giữ thói quen chăm sóc này của trẻ; nếu trẻ không muốn thì không cần dùng vũ lực mà hãy cho trẻ thời gian yên tĩnh để thư giãn. Ngoài ra, nếu trẻ không chơi ngủ trưa vào buổi tối; mẹ hãy cho trẻ đi ngủ sớm hơn giờ ngủ bình thường từ 30 đến 60 phút.
Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Về lý thuyết, bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn. Nhưng trên thực tế, chúng ta thường không có nhiều thời gian dành cho việc này. Vì vậy, bạn nên cố gắng tập cho bé thói quen đánh răng 2 lần / ngày (sáng và tối) và khuyến khích bé súc miệng bằng nước thường xuyên. Đánh răng trước khi đi ngủ đặc biệt quan trọng. Vì vậy, nếu bé còn rất nhỏ; mẹ hãy hỗ trợ chăm sóc bé đánh răng; vì nếu không thức ăn và vi khuẩn sẽ tích tụ cả ngày và gây sâu răng.
Trẻ bệnh phải cho uống thuốc
Mỗi khi thấy con ốm, mẹ lại rất lo lắng, “sốt ruột”, lại ra hiệu thuốc mua thuốc cho bé. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ cũng cần dùng thuốc. Ví dụ, thuốc cảm thông thường chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng tạm thời chứ không thể đẩy nhanh thời gian hồi phục hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Không chỉ vậy, một số loại thuốc còn có thể cản trở sức đề kháng tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn hoặc vi rút. Do đó, khi thấy trẻ có dấu hiệu khó chịu về cơ thể, mẹ hãy đưa trẻ đi khám để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Tắm cho trẻ hàng ngày
Việc tắm rửa là điều cần thiết để loại bỏ bụi bẩn và các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đặc biệt là trẻ nhỏ thích chạy nhảy; hay ra mồ hôi trộm; nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ có nguy cơ bị mẩn ngứa; mắc các bệnh ngoài da; viêm da.
Tuy nhiên, mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể bé sẽ rất yếu nên bạn không cần phải tắm cho bé hàng ngày để tránh cảm lạnh. Không những vậy, nếu bạn thường xuyên tắm cho trẻ còn làm mất đi lớp dưỡng ẩm tự nhiên trên da, khiến da dễ bị viêm nhiễm. Vì vậy, nguyên tắc chăm sóc sức khỏe là phải tắm sạch sẽ, rửa tay, mặt, chân, mặt, mặt, bàn chân, mặt, mặt, mặt, mặt, mặt, mặt,… mỗi ngày. Cho trẻ em.
Trẻ em cần uống thuốc bổ
Theo các chuyên gia y tế, nếu trẻ nhỏ được ăn uống khoa học; đủ chất dinh dưỡng thì không cần bổ sung bất kỳ loại vitamin nào. Nếu bé không thiếu những chất dinh dưỡng mà bạn vẫn cung cấp thì cơ thể sẽ không hấp thụ được. Ngay cả khi trẻ không ăn trong vài ngày cũng không sao, do cơ thể tự điều chỉnh để tăng khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất từ thức ăn.
Tuy nhiên, nếu quả thực bé biếng ăn và suy dinh dưỡng, bạn có thể cho bé uống thêm vitamin và khoáng chất. Trước khi cho trẻ uống nước, bạn nên đưa trẻ đi khám, sau đó có sự tư vấn của bác sĩ, để không dùng quá liều gây lợi bất cập hại.
Không cho trẻ ăn vặt
Trẻ nhỏ hay chạy nhảy, nô đùa, do đó nhu cầu calo mà trẻ cần mỗi ngày cũng rất lớn. Chính vì vậy, bạn sẽ thấy trẻ đói thường xuyên.
Theo các chuyên gia, ngoài ba bữa ăn chính, bạn nên cho trẻ ăn thêm từ 5 – 6 bữa phụ mỗi ngày. Những bữa ăn nhẹ lành mạnh không chỉ giúp cung cấp calo cho cơ thể của bé mà còn giúp bổ sung thêm dưỡng chất cần thiết. Chẳng hạn, bạn có thể cho trẻ ăn sữa chua và trái cây để bổ sung canxi và chất xơ. Ngoài ra, việc làm này còn giúp trẻ học được cách nhận biết cảm giác đói và no của cơ thể để tránh gặp phải các rắc rối liên quan đến cân nặng khi lớn lên.
Không cho trẻ ra ngoài khi tóc còn ướt
Thực tế là việc nhiễm phải vi khuẩn, virus, nấm, ký sinh trùng, bụi bẩn… mới là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh. Cả cúm và cảm lạnh thông thường đều lây lan qua việc tiếp xúc giữa người với người, chẳng hạn như nắm tay hoặc uống chung ly với người bị nhiễm bệnh.
Không có bằng chứng nào cho thấy nhiệt độ hay mái tóc ướt có tác động đến sự khởi phát bệnh. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng lau khô tóc cho con hoặc nếu có thời gian; hãy sấy khô tóc cho bé trước khi cho con ra ngoài chơi. Nguyên do là mái tóc ẩm ướt không chỉ có thể khiến bé thấy lạnh và khó chịu mà còn gây mất thẩm mỹ.
Không được ngồi quá gần ti vi
Theo các bác sĩ nhãn khoa nhi; mắt của trẻ nhỏ có khả năng tập trung cao hơn khi nhìn vào các vật thể gần. Chính vì vậy, việc ngồi gần sẽ giúp trẻ dễ tập trung; không bị mỏi mắt. Bạn cũng đừng lo lắng về bức xạ bởi theo nhiều nghiên cứu; yếu tố này không có gì nguy hiểm.
Tuy nhiên, bạn nên tránh cho trẻ xem ti vi hoặc chơi máy tính bảng; điện thoại quá lâu bởi việc này có thể gây ra nhiều tác hại. Ngoài ra, trong một số trường hợp; trẻ ngồi gần ti vi có thể là một dấu hiệu cảnh báo của các vấn đề về thị lực ở trẻ nhỏ mà bạn cần lưu tâm.
Hi vọng bài viết sẽ đem đến những thông tin thú vị và hữu ích. Hãy theo dõi VUV để cập nhật những tin tức mới nhất nhé!
Nguồn: hellobacsi.com
