Bắt đầu từ 5 tháng tuổi, trẻ nhỏ bắt đầu tiếp xúc nhiều hơn với môi trường bên ngoài, hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện nên rất dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp gây ho. Nhiều bà mẹ nóng lòng muốn cho trẻ uống thuốc để chữa ho, nhưng liệu cách này có thực sự an toàn? Cùng VUV giải đáp những thắc mắc này và tìm hiểu 6 cách trị ho an toàn tại nhà không cần dùng thuốc nhé!
Lý do khiến trẻ nhỏ bị ho
Thông thường, trong 4 tháng đầu đời, bé vẫn truyền một lượng lớn kháng thể từ mẹ khi mang thai nên ít khi bị ốm vặt. Trong vòng 5 đến 6 tháng; trẻ bắt đầu bước vào một giai đoạn mới gọi là “cửa sổ miễn dịch”. Lúc này, cơ thể bé phải sản sinh ra các yếu tố miễn dịch để chống lại các tác nhân gây bệnh bên trong và bên ngoài môi trường. Do đó, giai đoạn này trẻ nhỏ rất dễ bị viêm đường hô hấp và ho.
Khi trẻ mắc các bệnh đường hô hấp trên và dưới; trẻ có thể có các triệu chứng ho như:
- Cảm lạnh
- Cảm cúm
- Viêm họng
- Viêm mũi xoang
- Viêm VA
- Viêm amidan
- Viêm thanh quản
- Viêm phế quản
- Viêm tiểu phế quản
- Viêm phổi
Ngoài các bệnh về đường hô hấp; trẻ nhỏ còn có thể bị ho do các nguyên nhân sau:
- Bé bị trào ngược dạ dày. Axit trong dạ dày trào ngược lên trên thực quản gây ợ chua; ợ nóng và kích ứng niêm mạc họng khiến bé bị ho.
- Ho do bé dị ứng với sữa, thức ăn, thời tiết, phấn hoa hay các yếu tố dị nguyên khác.
- Trẻ nhỏ thường xuyên phải hút thuốc lá thụ động cũng dễ bị ho cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng ở đường hô hấp.
- Trẻ hít phải dị vật, khiến cơ thể phản ứng tự nhiên – ho để tống khứ vật lạ ra khỏi đường thở.
- Bé bú mẹ bị sặc cũng có thể gây ho.
Trị ho cho trẻ bằng thuốc hoặc siro
Nếu mẹ có thể chắc chắn rằng ho của trẻ là ho thông thường thì không nên dùng thuốc. Các hiệu thuốc có nhiều loại thuốc khác nhau để chữa ho cho trẻ hoặc giúp trẻ thông mũi tại nhà, nhưng các chuyên gia y tế cũng cảnh báo rằng việc dùng thuốc không kê đơn có thể mang lại nhiều tác động xấu.
Ngoài ra, một số loại siro ho có chứa codein có thể khiến trẻ khó thở. Nhiều loại thuốc ho có chứa chất này bị cấm nên việc sử dụng thuốc để điều trị ho cho trẻ sơ sinh cần phải có đơn của bác sĩ.
Một trong những hoạt chất được sử dụng phổ biến nhất trong thuốc ho là dextromethorphan, có thể mua mà không cần đơn. Tuy nhiên, dextromethorphan có thể gây ngộ độc khi lạm dụng, đặc biệt ở trẻ em dưới sáu tuổi.
Ho là một phản xạ sinh lý phức tạp của cơ thể con người; có tác dụng giải phóng các chất tiết; dị vật; khắc phục tình trạng co thắt phế quản hoặc điều trị các bệnh về đường thở để bảo vệ hệ hô hấp. Do phản xạ ho, đường hô hấp của trẻ được làm sạch chất nhầy, giúp không khí lưu thông đến phổi dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nếu bé ho thường xuyên, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến bé biếng ăn, mẹ cần có một số cách trị ho cho bé tại nhà. Ưu điểm của các phương pháp điều trị này là hạn chế sử dụng thuốc, dễ thực hiện và phù hợp với trẻ có đường hô hấp rất nhạy cảm.
6 Cách trị ho cho trẻ tại nhà
Thuốc ho có thể hiệu quả với người lớn nhưng với trẻ nhỏ, nếu cha mẹ tự ý sử dụng, thuốc ho có thể gây tác dụng phụ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, việc lựa chọn thuốc trị ho cho bé cần được cân nhắc kỹ lưỡng theo nguyên nhân gây bệnh và mức độ ho của bé. Nói chung, nếu bé ho nhẹ và không có dấu hiệu nhiễm trùng thì mẹ có thể nuôi con theo cách tự nhiên. Sau đây là những cách trị ho tại nhà mà mẹ có thể thử:
Nhỏ mũi bằng nước muối
Khi bị cảm, nước mũi bé bị nghẹt hoặc chảy nhiều xuống phía sau thành họng khiến con có thể bị ho, khó thở và ăn, ngủ kém. Lúc này, mẹ nên nhỏ mũi cho bé bằng nước muối sinh lý để làm loãng dịch nhầy trong mũi giúp bé dễ thở hơn; đồng thời sát trùng, ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng lây lan sang tai hay xuống cổ họng.
Mẹ có thể trữ sẵn vài chai nước muối sinh lý để nhỏ mũi cho con khi cần thiết. Nếu bé chỉ nghẹt mũi nhẹ thì nhỏ ngày 2 – 3 lần; nặng hơn thì 4 – 6 lần. Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng nước muối biển sâu dạng chai xịt.
Những trẻ dưới 2 tuổi thường sẽ không thể tự hỉ mũi. Vì vậy, sau khi nhỏ nước muối xong, mẹ hãy chờ vài phút cho dịch nhầy loãng ra rồi sử dụng ống hút mũi để hút sạch nước mũi cho bé. Lưu ý, mẹ chỉ nên hút nhẹ để không làm niêm mạc mũi của bé bị tổn thương.
Tăng cữ bú và lượng nước uống trong ngày
Đây cũng là một trong những cách trị ho cho trẻ nhỏ tuổi an toàn. Khi con ho liên tục, mẹ hãy tăng cữ bú cho bé nhưng với lượng sữa ít hơn. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng nôn trớ khi ho và đảm bảo bé vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu được, nên cho trẻ bú mẹ bởi sữa mẹ chứa nhiều dinh dưỡng; có khả năng tăng cường sức đề kháng cho bé để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh.
Cùng với việc tăng thêm các cữ bú cho trẻ; mẹ cũng nên khuyến khích con uống nhiều nước hơn; đặc biệt là nước ấm. Đối với những trẻ nhỏ đã bước vào giai đoạn ăn dặm; mẹ có thể bổ sung cho bé một số loại chất lỏng khác như nước ép trái cây không chua ( lê, táo, dưa hấu…), cháo loãng.
Cho trẻ uống nước chanh mật ong ấm
Với trẻ trên 1 tuổi, cha mẹ có thể dùng nước chanh ấm pha mật ong như một cách chữa ho cho trẻ. Mẹ nên lưu ý, tuyệt đối không dùng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển đầy đủ; khi dùng mật ong có thể khiến trẻ bị ngộ độc; thậm chí là tử vong.
Giữ ấm cho trẻ
Việc tắm nước ấm cũng là một trong những cách trị ho cho trẻ nhỏ an toàn. Hơi nước ấm nóng sẽ giúp đường hô hấp của trẻ được thư giãn. Ba mẹ cần ngồi cùng bé khi tắm để tránh việc trẻ có thể bị bỏng.
Ba mẹ cũng không để trẻ đứng lâu dưới trời lạnh; những nơi gió to hay ở phòng có nhiệt độ lanh sẽ khiến ho trở nặng.
Không khí quá khô hanh là một trong những nguyên nhân khiến niêm mạc cổ họng của bé bị khô, kích ứng, từ đó dẫn đến ho, viêm họng. Lắp đặt một thiết bị tạo độ ẩm trong phòng của bé sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện được tình trạng ho ở trẻ nhỏ.
Trong quá trình sử dụng máy tạo độ ẩm, cha mẹ nên thường xuyên thay nước và vệ sinh thiết bị theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất để ngăn ngừa ẩm mốc.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Hãy bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, ba mẹ cần lựa chọn thực phẩm tươi ngon; an toàn để đảm bảo sức khỏe cho bé. Đẩy lùi cơn ho bằng thực phẩm cũng là một cách trị ho cho trẻ.
Trẻ bị ho nên ăn những thực phẩm giàu vitamin A; kẽm và chất sắt như: thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, tránh tình trạng ho của trẻ thêm nặng, khi chế biến đồ ăn mẹ nên chú ý:
- Tôm: Bóc hết lớp vỏ cứng và chỉ lưng, chỉ lấy phần thịt tôm chế biến món ăn cho trẻ.
- Thịt gà: Bỏ da, xé nhỏ.
- Các món ăn được chế biến kỹ lưỡng và nấu thành những món ăn mềm, dễ nuốt.
Nâng cao đầu bé khi ngủ
Một trong những mẹo giúp trẻ bị ho thoải mái yên giấc là nằm ngủ với một chiếc gối được kê cao. Khi bé ngủ, mẹ hãy lấy một cái gối mềm hoặc dùng khăn gấp lại đặt xuống phía dưới; kê cao từ phần bả vai của bé trở lên đầu. Giải pháp này cũng có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng chảy ngược nước mũi xuống phía sau gây kích thích thành họng; khiến cho nhiều trẻ sơ sinh bị ho.
Nếu trẻ bị ho nhiều, kéo dài, cha mẹ cần đưa con tới gặp bác sĩ ngay để có phương pháp điều trị kịp thời. VUV hi vọng bài viết sẽ đem đến những thông tin hữu ích đến các bạn.
Nguồn: huggies.com.vn
